• 4 jaja
• 12 dag smeđeg šećera
• 7 dag integralnog brašna
• 3 dag kakaa
• žlica ulja

• 800 g sitnijeg mladog krumpira
• sol

• 2 svežnjića mlade mrkve (oko 350 g)
• sol
• 1 češanj češnjaka
• 1 svežanj rikule
• 60 g sira grojera u komadu
• 5 žlica maslinova ulja
• 1/2 svežnja bosiljka
• crni papar
• 1 žlica octa balsamico

POTREBNO:

250 g lisnatoga tijesta
4 jabuke
2 vanilin šećera
malo cimeta
oko 100 g marmelade od marelica

POTREBNO:

1/2 šalice posnog sira
1 šalica smrznutog manga
1 žličica meda
1 žličica chia sjemenki
1/2 šalice leda
1 šalica kokosovog mlijeka

NAČIN PRIPREME:
         Sastojke miješajte u blenderu dok ne dobijete jednoličnu gustu smjesu.