Marelice - engl. apricot, lat. Prunus armeniaca - je veoma zdravo i korisno voće. Bogata je vitaminima A, B, B1, C, mineralnim solima, kalcijem, željezom, šećerom i predstavlja veliki izvor energije.Veoma je korisna za osobe koje pate od anemije, depresije i za rekonvalescente. Preporučuje se i djeci i odraslima, uravnotežuje živčani sustav, poboljšava apetit, ublažava nesanicu. Svježi plodovi smiruju proljeve, dok su suhi plodovi dobri protiv zatvora.
Marelice su jedan od najbogatijih prirodnih izvora vitamina A, C, B kompleksa, kalija i beta karotena. Pomažu organizmu u obrani od bakterijskih infekcija, obnovi oštećena tkiva, u razvoju jačih zuba i kostiju i poboljšavaju vid.
Marelice su i dobar izvor biljnih vlakana, koja povoljno utječu na probavni trakt. Zahvaljujući celulozi i pektinima služi kao blagi laksativ, a blago alkalnom reakcijom povoljno utječe na varenje ukoliko se jede prije svakog Preporuča se anemičnim osobama zbog njenog visokog sadržaja željeza, također povećava količinu hemoglobina.
Marelice su jedan od najbogatijih prirodnih izvora vitamina A, C, B kompleksa, kalija i beta karotena. Pomažu organizmu u obrani od bakterijskih infekcija, obnovi oštećena tkiva, u razvoju jačih zuba i kostiju i poboljšavaju vid.
Marelice su i dobar izvor biljnih vlakana, koja povoljno utječu na probavni trakt. Zahvaljujući celulozi i pektinima služi kao blagi laksativ, a blago alkalnom reakcijom povoljno utječe na varenje ukoliko se jede prije svakog Preporuča se anemičnim osobama zbog njenog visokog sadržaja željeza, također povećava količinu hemoglobina.
