Ispis

Čaj od đumbira - zdravo mršavljenje

Napisao/la Administrator.

Korisnička ocjena:  / 2
LošeNajbolje 

 

POTREBNO:

  • korijen đumbira (5 cm duljine)
  • 1 l vode
  • med po želji

 

NAČIN PRIPREME

    Zagrijte vodu, pa kada zavrije dodajte nasjeckani korijen đumbira i kuhajte još 5 minuta. Procijedite čaj i po želji dodajte med. Pijte toplo.Čaj od đumbira drži apetit pod kontrolom te nam daje dulji osjećaj sitosti. Može se pripremiti od svježeg korijena ili đumbira u prahu. Važno je piti 250 ml čaja od đumbira 15 minuta prije obroka. Đumbir možete kombinirati i sa drugim namirnicama i biljkama kao na primjer limunom i metvicom.